ヘルシーに揚げ物が食べたい

こんにちは、小野です。
前回のブログ投稿から、はや1年以上が経ちました(゚Д゚;)

1年の間で、何かブログに記載できそうな事があったかな~と考えていたのですが、
なかなか思いつかなく、自宅にいい話題があるか探索することに👀

そしたら紹介したいものが1つありました。
それがこちら!!!

KOIZUMIのノンフライヤー機です!
この商品は、ほぼ油を使わずに揚げ物ができるという代物✨
揚げ物を食べたいけど、健康に気を付けたい方には嬉しい調理器具となっています🍳

ノンフライヤーで唐揚げやフライドポテトが出来るのは有名ですが、
説明書を見てみると、「ローストビーフ」も出来るらしい・・・!!!

ということで、作ってみました!🧑🏻‍🍳

【用意するもの】

・牛もも肉ブロック:250g
・塩 :2.5g
・コショウ :お好みの量
・オリーブオイル :大さじ1杯

【調理方法】
① 牛もも肉に塩コショウをまぶした後、牛もも肉とオリーブオイルを調理袋に入れ、 1時間漬け込みます。

②1時間後、牛もも肉を袋から取り出し、予熱した鍋にセットします🍲

③ ダイアルを既定のメモリにセットし、加熱します🔥

~~~42分後~~~

鍋を取り出してみると、焼き目が綺麗なローストビーフが出来ていました!🍖

④ あとは、別で作っておいた温玉とタレをかけて、ローストビーフ丼の完成です🎉

ローストビーフってお湯の温度調整が大変なイメージでしたが、ダイアルを回すだけで
出来るのは凄いですね👏

そして最後に。
私は写真を撮ることが好きなのですが、最近撮った写真の中から特に気に入っている 1枚を載せて終わりにしたいと思います!

◆◇◆ 今回のフォトスナップ📷 ◆◇◆

それでは、また次回のブログで👋

伊豆旅行

こんにちは、塙です。

先月、一泊二日で伊豆のジオサイト巡りをしてきました。

ジオサイトとは“地球の活動がわかる地質や地形がある場所”らしいです。
また、アニメ「ゆるキャン△」の聖地となっている場所も多く聖地巡礼も兼ねて観光してきたので紹介したいと思います。

・堂ヶ島

堂ヶ島とは、西伊豆町にある景勝地でその景色の美しさから「伊豆の松島」とも称されるそうです。
この日は波が高く、遊覧船や干潮時歩いて渡ることができる砂州を体験することができませんでしたが、風が気持ちよく美しい景色を楽しむことができました。

●稲取細野高原

稲取細野高原は、東伊豆エリアのジオサイトとして認定されている静岡県賀茂郡東伊豆町稲取地区の山間部に広がる高原です。
一日目はこの近くのゆるキャン△の聖地でもあるツリーハウスで有名なキャンプ場で宿泊しました。

龍宮窟

龍宮窟は、おおきな海食洞の天井が一部崩れて、直径40~50メートルほどの天窓が開いたものです。龍宮窟の天窓は伊豆の各地にあるものの中でも最大級であり、道路沿いの入口から洞窟を通って天窓の下に立つこともできます。天窓を満たす海水と差し込んでくる光からできる景色がとても神秘的な場所でした。

ジオサイト巡り以外にも海鮮丼やさわやかのハンバーグ、わさびソフトなどのご当地グルメも楽しんできました。

時間が足りなくて巡りきれず、天候にも恵まれなかったので機会があればまた行きたいと思います。

カフェ

こんにちは、藤枝です。

日立駅から歩いて15分くらいの場所にある、O’Keeffe(オキーフ)というカフェに行ってきました。

住宅街の中にお店があり、場所が見つけにくく自分も少し迷子になりました。
店内は落ち着いた雰囲気で、アートが展示されていました。あと本がかなり多いです。

はがきやキーホルダー等の雑貨は購入できます。(自分は買ってません)

オススメにあったフォンダンショコラが品切れでなかったので、キャロットケーキとアイスコーヒーを注文しました。

ケーキ自体の甘さは控えめで、上に乗っているチーズクリームが美味しかったです。

基本的に車で出かけるので市内のカフェはあんまり分からなかったですが、近くにこんなに素敵なお店があったんだなーと思うと、少し勿体無い気がしてきました。
皆さんも機会があれば是非、行ってみてください。

ロッキン

ご無沙汰です。
鈴木です 。

皆様この夏はどの様に過ごしましたでしょうか。
私は先日、rock in japan in hitachinaka に参戦いたいしました。

今年は8月に蘇我で開催されたロッキンも参戦しましたが、5年ぶりのひたちなかでの参戦はとても楽しみにしていました。
当日は、一日曇り気温もそれほど高くなかったですが、どうせ暑くなると浅はかな考えで半袖半ズボンで参戦しました。海浜公園は海が近いので風がとても冷たく会場に着くなり服装を間違えた事に気づきとても後悔しました。

出演したアーティストは下記のタイムテーブル通りです。

後半に見たいアーティストが固まっているため前半はまったり写真を撮ったりフェス飯を楽しみながら遠目でライブを見ながら楽しみました。

後半戦
10-FEETは、「お前らの思ってる事代弁していい?Japan、ここやろ!!」とMCも最高でしゃがむのが多いライブでした!!

マキシマム ザ ホルモンは、テンションぶち上げで、とにかくヘドバンヘドバン、次の日、首が痛く湿布を貼りました笑

[Alexandros]は、途中雨が降ってきましたが雨なんて忘れるくらいとてもカッコ良かったです。

最後にトリの大好きなバンドのUVERworldは、ステージ前方があたり近い場所でライブを楽しむことが出来ました。未発表の新曲を聴けてとてもよかったです。ぜひ皆さんもUVERworldを聴いてみて下さい。

来年のロッキンは、9月のシルバーウィークに蘇我で開催される様です。ひたちなかのロッキンはまた5年後に開催予定らしく待ち切れないです。今年の夏は良い締めくくりができたと思います。また来年も参戦したいです。

「ゴルフの相棒」

ご無沙汰しております。
北原です。

今回はゴルフについて書こうと思います。
昨年課長に誘われて始めたゴルフは最近スポーツをしていなかった自分にとって
緊張をしつつ、とても楽しいものでした。
基本的にはいろんなところにボールを飛ばして、山を駆け回っていますが(笑)
それはそれで楽しいです。(笑)
(一緒に回っている方には迷惑をかけて申し訳ありません。。。。)

そこで今更ですが、自分が使っているクラブについて調べて行ってみようと思います。
元々は父親からのもらったものなので、何も知らずに振り回していました(笑)

一本目は8番アイアン。
メーカー:DUNLOP モデル:DDH-V WD-380

・このモデルは、特にアベレージゴルファーやビギナー向けに設計されています。
・深・低重心化を実現し、ボールが楽に上がりやすく、方向安定性も向上します。

このクラブで結構トップ気味になるので、やっぱり練習不足ですね。。。。。
ひとまずビギナー向けで安心しました。
しっかりコントロールできるように練習頑張ります!

二本目はドライバー
メーカー:TaylorMade モデル:r5デュアル タイプD

・ドローを打ちやすくするための設計がされています。
・トゥ側に2g、ヒール側に7gの重心カートリッジが固定されており、
安定したショットが期待できます。

検索した後にビックリしたのですが、練習時に全力でフルスイングした時は、
結構な確率で右に飛び、左に曲がるようになっていました。まっすぐ飛ばないからダメかと思っていましたが、設計通りに打てていたみたいです。

以上が現時点での自分の相棒でした。
今回で特にドライバーについて知れたのは大きかったです。
ゴルフはまっすぐ打つのが基本だと思っていましたが、曲がってもいいんだなと
安心しました。他にもクラブはありますが、まずはこの二本でスコア140切れるように精進して参ります!
※今年の応用情報技術者試験も精進します。。。今年で受かりたい。。。