こんにちは、ティー・エス・ネットワークスの高沢です。
私は休日サイクリングを楽しむのですが、そのサイクリングで
使用する自転車がだいぶ汚れてしまった為、掃除を行いました。
今回掃除した自転車です。
この位置からだと、どこが汚れているか分かりませんが、
近くでみると、砂利やホコリが付着しています。
まず、チェーンに付着した汚れを落とします。
この道具でチェーンを掃除します。
チェーンに装着しペダルを逆回転させてることで、チェーンに付着した汚れを落とします。
写真だと分かりずらいですがキレイになっています。
次にリアのギア回りに付着した汚れを落とします。
写真だと分かりずらいですが、キレイになっています。
次にフロントのギア回りに付着した汚れを落とします。
写真だと分かりずらいですが、キレイになっています。
最後に本体を水拭きして完了です。
完了
この位置からの写真だと掃除前と変わらない…
これでまた気持ち良くサイクリングが楽しめそうです。
こんにちは！こんばんは！！おはようございます！！！
ちょっぴり Heart Break な夏を過ごす山田です。
そう、今回は皆さんに、何故僕が今 ちょっぴり Heart Break なのかを説明しなければなりません。
皆さんは、水戸の『つけ麺 坊主』をご存知ですか？
味噌ベースのスープで、メニューのおよそ８割が「激辛」のつけ麺屋さんです。
辛いだけじゃなく、単純に旨い！麺も歯ごたえがあって美味しい！
仕事を早く終われた日や休日に、たまに足を運んでいました。
僕と『つけ麺坊主』の出会いは、およそ４年前、当時水戸で仕事をしていた頃に遡ります。
職場の仲間に紹介され、昼食を坊主でとった事が始まりでした。
当時の職場にはベトナム人が数名おりまして、皆とにかく辛いものが好きで、
僕も食事を坊主、坊主、坊主と、まさに”丸坊主”な生活だったのです。
僕はいつしか、『ラーメン食べるなら坊主以外ありえない』カラダにされていました。
そして今年、６月下旬のある日。
2016年7月24日(日) 水戸『つけ麺 坊主』 閉店－－－
こんなニュースが僕の元に飛び込んできました。
恐れていた運命の時が訪れてしまいました。
ああ、坊主。
様々な記憶が蘇ります。
楽しいときも、辛いときも、坊主。
食って飲んで腹壊して、寝て覚めて腹壊して。
ロックさんの笑顔、ホップさんの笑顔、ニャットさんの笑顔。
カタコトの日本語。
国境を越え、坊主を中心に交差する魂と魂。。。
・・・
・・・・・・
・・・・・・・・・
７月某日、僕は最後のお別れにと、店の開店１１時前から列に並びました。
するとどうでしょう。暗闇に差し込む、一筋の光が…
張り紙「2016年7月24日(日) 東京移転の為、閉店します。」
なんと、「閉店」ではなく「移転」ではありませんか！
しかも東京進出・・・なるほど、そういう事だったんですね！
男の、おやじの夢なら、もはや誰にも止められないっ
少し遠くて、頻繁に通うことは無理ですが、希望は見えました。
近くに行く機会があったら、必ず寄ります！いや、むしろ坊主目的で東京行きます！
Wherever you are ！
というわけで、水戸『つけ麺 坊主』は閉店しません。
皆さんも是非、東京・坊主のつけ麺をお試しください。
（僕はまだ行ってませんが）
名刺、あります。
新・坊主の案内が記載された名刺を必要な方は山田までお問い合わせください。
（数量に限りあり）
お酒を控えることで
愛犬のご飯(1.5kg 3800円)やワクチン代(1回約1万円)を捻出しています。
正直苦しいです。
こんにちは、愛犬とともに健やかな毎日を目指す大和田です。
健やかな毎日を目指すために、チンニングスタンドを購入しました。(建前)
チンニングスタンドとは、簡単に説明すると『ぶら下がり健康器』のことです。
(6畳ほどの自分の部屋に設置したのですが、一気に部屋が狭くなりました。悲しみ。)
皆さんの中で『ぶら下がり健康器』と聞くと、
おそらく”物干し竿の場所取る版”程度の認識でしょうが、
この器具の奥の深さはマリアナ海溝よりも深いのです！！
自分の部屋が劇的に狭くなってでも
購入を決意するほどに魅力的な器具なのです！！
このチンニングスタンド、実は上半身を鍛えるには最適なスグレモノなのです。
上半身の中で最も大きな筋肉である広背筋をはじめ、
胸筋・腹筋・上腕三頭筋等々…非常に幅広い箇所の筋肉を刺激することができます。
男性の方は憧れの逆三角形の肉体を、
女性の方はくびれの引き締まった美しい肉体を
手に入れることができます！本当です！！
具体的なトレーニング方法については、
私の拙い国語力では説明できないので、インターネットで各自調べてみてください。
良質なサイトがいくつも見つけることができるでしょう。
最後に最近購入した良書を1冊ご紹介させていただきます。
Testosterone著書の『筋トレが最強のソリューションである』でございます。
一言でこの本の魅力を説明するのは、例のごとく私の国語力ではとても難しい・・・
ですので、とにかく読め！困ったら読め！
でもこんなこと言われたって誰も手に取ってくれなさそうなので、
1ページだけチラッと・・・
このように終始筋肉理論の展開が続きます。でもこれが真理です。
普通に読み物としても面白いですし、
筋トレしている方からすると納得するところも多々あります。
また、仕事のやり方や、対人関係での悩みなども、
ご覧のような筋肉理論で完全論破してきます。
「こんな簡単に悩みなんて解決しねーよバカ！ハゲ！」
とお思いでしょうが、なんとビックリ解決します！
この本に理由がすべて書いてあります！
悩みの99%は筋肉とプロテインが解決してくれます！！真実です！！
この記事を拝読したあなた！
健康診断で良くない結果だったあなた！
この夏から体を鍛えて健康になりましょう！
皆さんが筋トレを通して
清潔で美しく健やかなる毎日をエンジョイできるように
心から願っております。
失礼いたします。
こんにちは、TSNetの堀口です。
タイトルでお分かりの通り、先日7月の終わりに家族でキャンプに行ってきました。
前々から行きたいと思っていたのですが、子供が小さかったこともありなかなか実現せず、
今年の夏ついに夢が叶った次第であります。
とは言いつつも、僕自身小学生のころ家族キャンプに行ったきりで、ほぼキャンプ初心者。
2ヶ月程度前からキャンプ道具を買い漁り、宿泊先キャンプ場の口コミをひたすら読み漁り、
果てには自宅庭でテント・タープ設営の特訓までして臨んだ
決死のキャンプレポートをご覧ください。
7/30（土）1日目～
まずは場所ですが、栃木県日光市にある【ナラ入沢渓流釣りキャンプ場】という
オートキャンプ場が今回のステージ。
ナラ入沢渓流釣りキャンプ場 ／ http://www.narairisawa.jp/
県内にもキャンプ場は多数あるのですが、『行くからには県外進出でしょ！』
という事でここに決めました。（実は県内のいいところ予約がとれませんでした…）
日光といっても下道で3時間ちょいでしたので、運転はさほど疲れませんでした。
さて、現地についたらまずは特訓してきたテントなどの設営。
区画をどこにするかで悩み、テント・タープのレイアウトで悩み、
地面が硬くペグが打てず等、もろもろ苦戦した結果…
なんとか形になってますでしょうか？個人的には大満足！！
ヘキサタープ、焚き火台がイイ感じです。
次は釣り！！名前の通りかなり釣り押しらしく、場内の小川を利用した釣り堀で、
マス・イワナ・ヤマメが釣れて、その場で食べられるっていうのが魅力。
目方釣り（釣った分だけ買い取り）と時間釣りが選べるのですが、今回は目方釣りにしました。
真剣に竿を握る長男。
釣り堀なので、子供でもバシバシ釣れます、というか釣れてしまいます。
あんまり釣りすぎても、食すお腹と買い取りのお代が大変なので、
マス・イワナ・ヤマメそれぞれ1匹ずつゲットし、塩焼きでおいしく頂きました。
釣りの後、少し場内をウロウロし戻ったら、夕飯の準備です。
夕飯はBBQ的な感じで、肉やらなんやらを焼いて食しました。
写真がないのですが、一番盛り上がったのは【飯盒炊飯】でしたね。
妻とあーだ、こーだモメてる間においしく炊き上がり、かなり感動！
食事が終わったら、施設側でやってるキャンプファイヤー周りで花火。
キャンプファイヤーの炎がすごくビビりましたが、子供は楽しんでくれたようです。
このあと口コミでたくさん捕れると噂のミヤマクワガタ探しに出かけました。
こんな感じで、夜10時の消灯時間に。
クワガタは捕まえられずでしたが、なんとか初日終了。
7/31（日）2日目～
キャンプでの早起きは鉄則であります。4時半？5時くらいには起きました。
心配していた雨も降っておらず、さっそく朝から余ってた槇で火起こし+朝食の準備です。
朝食は、手軽にインスタントラーメン。
いつも食べてるものですが、外で食べるだけでおいしく感じます。
調理の残り火を囲んで少しまったりしてから、撤収作業をスタート。
雨は降っていなくても夜露で湿っているのでテントなどは、
早めにバラして干しておくのが鉄則らしいです。子供らは夢中で虫取りしてました。
そんなこんなで撤収作業も完了して11時ごろ、名残惜しくもキャンプ場を後にしました。
ちなみにこのキャンプ場はお風呂がなかったので、
帰り道に最寄りの市営温泉【塩原温泉華の湯】へ寄りました。
派手さはないですが、しっかりとしたお風呂でお勧めです。
食事もできるようでしたので、次回はぜひ利用したい。
（風呂入って飯食ってだと確実に寝そうですが…）
以上、堀口家の初家族キャンプレポートいかがでしたでしょうか。
総合的にはとっても楽しめましたが、やっぱり一泊だと少し忙しかったです。
ゆっくり楽しむなら、2泊3日で中一日は雰囲気を楽しむ時間がとれれば最高ですね。
今回の反省点は次回の教訓として心に刻み、
ベテランキャンパーへの道を進むと心に決めた堀口一家でした。（僕だけかも）
次回もキャンプいったらレポートいたします。
それでは、さよなら、さよなら、さよなら～。
